身体調整の研修　そして、忘年会・・

今日は、朝から終日研修を受けておりました。

どんな研修なのかというと、身体調整を目的としたものです。

人間の身体は、力みや緊張、使い方の癖などで、歪んだり固くなったりします。

その状態で、日常生活を送ったりスポーツをしたりするとさらにその状態が強化されま

す。そして、やがて痛みなどの弊害をもたらすのですね。

我々トレーナーは、その状態を改善する必要があるのです。

運動指導では、どうしてもできないこのようなことを調整作業で行っていくのです。

ちなみに、私は、身体の調整も運動指導の一つだと捉えております。

トレーナーの仕事は、多岐にわたって本当に面白いです＾＾

 

夜は、治療院部門のスタッフたちと忘年会。

当社は、トレーニングジムだけでなく、治療院も運営しております。

治療院の方たちからも多くの情報をいただき、トレーニング指導に役立てておりすます。

この写真は、2次会で行った地ビール専門点。

なんと、日本の地ビールを生で飲める貴重な店でした。

美味しかったので数種類いただき、すっかり酔っぱらってしまいました(^^;

しかし、美味かったな～。