アームリングの研修風景です。これは、トレーニング理論に関する研修です。
毎回の研修を、行っていると、本当にこれが大事なことが痛感いたします。
多くの人を、パーソナルトレーニングしていると、知らず知らず「わかったつもり」になってしまい、
重要な基礎をおろそかにしたり、忘れたりしてしまうものです（少なくとも、私は・・）。
いつも気づくのですが、同じような内容の研修を行っていても、なぜか毎回新鮮なのです。
新鮮なことは良いのですが、おそらくこれは、結構な量の知識を忘れているということだと思うのです。
んーーー、これは、まずいですよね。このことに、気づいてから大事なことは、
しつこいくらい同じことを繰り返すようにしています。
たとえ、まったく同じ内容の研修でも自分が成長していれば、不思議とまったく違う内容に感じたりするものです。
そのことから、トレーニングの根幹をなす内容のものに関しては、少なくとも年に3回は同じ研修をすることにしております。
そのうえで、応用を取り入れると、応用が思ってもみなかった応用に昇華することがあると気づきました。
やはり、学びは基礎が重要。 日々、積み重ねてまいります！！
ちなみに、年に一度の研修旅行も実行しております。これは、肉体的にきついです（笑）
http://www.armring-recruit.jpn.org/kenshu-ryoko.html#A
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