コンディショニングができるということ

ながらくパーソナルトレーナーをしていますと、

トレーニングだけでは対処できない問題がでてきます。

例えば、腰痛や膝痛などなど。

そんな時、コンディショニングができるトレーナーとできないトレーナーならば、

どちらが信頼を得られるでしょうか？一目瞭然ですよね。

 

それと、不思議にコンディショニング技術が高まると、

トレーニング技術も高まります。

また、パーソナルトレーニング自体に余裕がでてきます。

人間は、生き物ですので、常に負荷の高いトレーニングができるものではありません。

コンディショニングができるということが大事なのですね。

それでは、また。