私のバックボーンは、治療家なんです。
柔道整復師でもあるので、整骨院を開こうかと考えた時期もありました。
しかし、運動の凄さというのを実感していたので、
パーソナルトレーナーの道を選んだのです。
ということで、私どもが行うパーソナルトレーニングは、
身体調整などの治療系のものが入っております。
筋肉だけ鍛えて終わりというわけではないのです。
お客様は少なからず身体に痛みを抱えている方もいますので、
運動で大方の痛みは改善するのですが、身体調整が必要な方もいます。
私が考えるベストなパーソナルトレーニングは、
運動＋身体調整の組み合わせです。
運動で大方の身体の悪い癖をとる。
そして、とりきれない部分を身体調整する。
それを繰り返す。すると、身体はどんどんよくなる。
また、悪い癖もなくなってくるので、痛みなどが発生しづらくなる。
常にそこを目指して、パーソナルトレーニングをしています。
先日も、その分野のセミナーに参加してきました。
内容は、仙腸関節と膝の調整。
勉強したものは、スタッフと共有します。
スタッフの皆もどんどんこの分野の技術が上手くなっています。
お客様から「治療院でもやっていけるのではないですか！」、
というようなお言葉をいただくようです（素晴らしいですね！）。
また、私はある時に気づいたのですが、
治療系の技術が上達してくると、運動指導も上達してくるのです。
身体が観れるようになってくるのですね。
逆に、運動指導が上達すると治療系の技術が上達する。
結局は同じなのですね。本質は。
治療系のセミナーは、新鮮です。
ジャージではなく、白衣なので。
柔道整復師の専門学校時代を思い出します＾＾
